v podstate
podvedomie-súčasný život, ale i minulé životy
teraz je 8:02=vedomie
nadvedomie-je bežné denné vedomie, ktoré sa dostalo nad úroveň zmyslov a pocitov
Nové vnemy môžeme začať vkladať do vedomia až vtedy, ak sme si už vyčistili podvedomie. To znamená, že sme si najskôr s pomocou rozumu „povyťahovali“ z našej minulosti všetky naše prehry i víťazstva…Čo sa týka našich prehier, tak sa snažíme zbaviť pocitu viny, čiže seba obviňovania, uvedomujeme si, že minulosť už nedokážeme zmeniť, aj keď má veľký vplyv na našu prítomnosť. Tou minulosťou mám na mysli aj naše dejiny, napr. bývalý režim…U víťazstiev zisťujeme, či to bolo víťazstvo spravodlivé a či sme sa chovali fair-play. Potom, keď už všetko to, čo som tu už napísal vyhodnotíme rozumom, tak pristupujeme k jemnejším metódam skúmania samých seba. Napr. pýtame sa samých seba-stačí nám len rozum na to, aby sme sa dostali z nepríjemnej situácie, v ktorej sa nachádzame? Vyspelejší,/ ale nie lepší/ ľudia chápu, že musíme očistiť celé telo, pretože vnemy do vedomia prijímame cez celé telo. To znamená, že upravujeme si životosprávu, častejšie chodíme do prírody, cvičíme…konečný efekt je taký, že človek zisťuje, že bez dostatočného odpočinku, zdravého pohybu, správnej životosprávy, dodržiavania etiky, morálky…nemôže prežiť kvalitný život na tejto planéte.
v kazdom cloveku je vela dobrého i zlého, zalezi len na tom, co prevazuje, a ci je clovek schopny vziat zodpovednosť za svoje konanie, myslenie…cize priznat si, že mylit sa je ludske a ak to je potrebne, tak sa ospravedlnit, ak ste niekomu vedome, alebo nevedome ublizili.